על הפנים על הפנים גרוע אין מילים ! תמחק אותו מהר לפני שיתחילו לקלל אותך פה !
אני אומר לך התפריט שלך זה זלזול בכול הבודיבילדינג ואתה מראה חוסר ידע מוחלט כאילו בחיים לא קראת מאמר ! :cry_1: :cry_1: :cry_1: הצילווווווו לך תקרא מאמרים באתר,לדוגמא מאמר שלם לעליה במסה ! הוא פשוט מאוד להבנה ! בהצלחה!
|