ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Gamerrrrr · 12-10-06, 10:32

בסדר הזה:
הנפות לצדדים בעמידה כפופה
לחיצה בדאמלבס
הנפה לצדדים בקרוס אובר
חתירה בקרוס + דרופ סט באחרון

12-10-06, 10:32	#7
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	בסדר הזה: הנפות לצדדים בעמידה כפופה לחיצה בדאמלבס הנפה לצדדים בקרוס אובר חתירה בקרוס + דרופ סט באחרון