אשכול: שילוב הגיינר בייתי ואבקת חלבון ביום יום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-07, 22:55   #8
gps
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 379
ברירת מחדל
אוקיי אז אני אנסח את השאלה אחרת
עד כמה זה מספיק למתאמן לשמור על רמת חלבונים מתאימה במהלך היום {לפי המשקל שלו} ופחות להקפיד על פחמימות ושומן בתפריט?
gps מנותק   הגב עם ציטוט