ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי chiko261
נו אז תגיד שאתה לא יודע ואתה רוצה שאני יסביר לך
|
חחח מצחיק שכמוך
בכל אופן, ZMA הוא תוסף שמעודד את הורמון הגדילה. לוקחים אותו כשלושה כדורים על בטן ריקה לפני השינה בלילה(שעה אם אני לא טועה).
תוספים זה כללי מאד. אתה צריך קודם להגדיר את המטרה שלך+לתת נתונים, ואז נוכל לייעץ לך איזה תוסף יכול להתאים לך.
בהצלחה(: