ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
להגיע לכשל בתרגילי גב בגלל האמות, עוד לפני שאפילו סיימת את הסט הראשון, ממש לא משמח אותי. עם רצועות אני מרגיש שהתנועה והאחיזה שלי הרבה יותר טובים, וכמובן שהאמות מנוטרלות, ועל כן העבודה הולכת לגב עם המשקלים שהוא יכול להתמודד עמם, ואין הרגשה של בקושי אימון בגב בגלל האמות, שכבר אפשר לקרוא עליהן קדיש בגלל המשקל...
|
לא יודע כשאני שם רצועות אני מרגיש שהאחיזה פחות חזקה והמשקל מחליק או נופל לי ואם אני בלי אז אין בעיה אתה עובד כל סט עם רצועות?