ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Troya
אצלי לגמרי הפוך הרצועות הורסות לי את כל אימון הגב לא יכול להתאמן איתם...
|
להגיע לכשל בתרגילי גב בגלל האמות, עוד לפני שאפילו סיימת את הסט הראשון, ממש לא משמח אותי. עם רצועות אני מרגיש שהתנועה והאחיזה שלי הרבה יותר טובים, וכמובן שהאמות מנוטרלות, ועל כן העבודה הולכת לגב עם המשקלים שהוא יכול להתמודד עמם, ואין הרגשה של בקושי אימון בגב בגלל האמות, שכבר אפשר לקרוא עליהן קדיש בגלל המשקל...