אשכול: פולי עלין לפנים, אחיזות שונות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-06, 22:35   #22
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
גם במתח?
:o
לא נראה לי לגבי מתח בכל מקרה תביע דעה
בכל תרגיל, הלטס (רחב גבי) עובד הכי טוב כאשר הידיים במצב פרוס מעל הראש והן צמודות זה קצה המתיחה
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט