ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Deja Vu
השאלה היא אם זה ראלי להוסיף כל שבוע[כל שני אימונים]עוד 2.5 קילו זאת אומרת 1.25 כל צד בלחיצת חזה לדוגמא ולא לייתקע במשך חודשיים במידה ואני אחרי חיטוב שירדתי קצת במשקלים ובמידה שאני מתחיל קראטין לראשונה והוא ישפיע אליי זה אפשרי?
|
אני לא מאמין ב"להחלש" בחיטובים העדינים יחסית שעושים רוב חברי הפורום , רובם לא מגיעים למצב של נפילת אנרגיה משמעותית , בחיטוב האחרון שעשיתי ,שהיה יחסית עדין ,היתחזקתי ברוב התרגלים.