צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-07, 15:51   #17
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

למה את חושבת ש6 תרגילים על הרגליים זה טוב?
במילא את בחורה , מסת שריר הרבה לא תגדל , אני מבין שאת עם תפריט חיטוב אז הסיכויים עוד יותר קלושים , מספיק 2-3 תרגילים לשמור על המסת שריר , בעסק הזה אם מגזימים משלמים ביוקר , אם לא עכשיו אז לטווח הארוך.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט