ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
את מתאמנת שעתיים וחצי??!?! 
בכל מקרה קחי איתך תיק אוכל מה הבעיה פה.
נ.ב - שלחי לי מוזיקה =] |
מצאתי דרל \לצמצם את האימונים שלי בחדר כח, לגג שעה וארבעים וחמש דקות!!
היה קשה לדחוס הכל ולצמצם... אבל הצלחתי! זה כבר לא אימון יתר
אבל אז יש 40 דקות ארובי...אבל זה בלי קשר לאימון כח כבר