[quote=Nadav19]
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Meir787
תבין שאני לא שם זין על איך שאני נראה, אוקיי ?
quote]
אם כך אז לפי דעתי המטרה שלך הושגה לא?
|
תכלס מאיר......
הרי המטרה ב באדיבילדינג זה להיראות טוב ושמע,אתה לא ממש נראה טוב כרגע בלי להעליב.....לא רואים מאסה בגלל השומן,תפגוש מישהו ברחוב והוא יגיד שאתה שמן ולא מתאמן,שוב בלי להעליב
אם תעלה עוד מאסה אתה סתם תאבד אותה בחיטוב הארוך שיהיה לך
עדיף תתחטב עכשיו תגיע לאחוז נורמלי כגון 13 + - ואז תתחיל עליה