ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי trhetrhe
2) אני יכול להגיד לך שאח שלי התאמן שלוש שנים בחדר כושר, אין לו שום בעיה בריאותית, הוא הלך לגיבוש לצנחנים שהוא היה על 90 ק"ג +- ועל 15%-17% שומן, הוא היה בכושר טוב מאוד, הוא רץ כל יום 9-10 ק"מ.....וממש היה לו קשה לעבור את הגיבוש לצנחנים!
|
אם היה לו קשה לעבור את גיבוש צנחנים שזה ניחשב לאחד הגיבושים הקלים כנראה שהוא לא היה כל כך בכושר