אחרי חיטוב נראה.. כול אחד פה רואה קצת שומן ומפחד .. גם אני הייתי באחוז שומן גבוה (הרבה יותר ממה שאתה מציג פה) העלתי במסה מלוכלכלך והעלתי עוד שומן אבל גם כמות נכבדת של מסה , חיטבתי , ואני עוד באמצע.. ויש אחלה מסה אחרי חיטוב ארוך של כבר איזה 10 קילו - 12 קילו שומן העפתי מעליי
__________________
No Pain - No Gain
|