אשכול: אז כמה חלבון צריך ביום?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-07, 23:38   #19
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
חחח, לחלק מכם יש מזל ואתם יכולים לגדול מאיזה 110 גרם חלבון - אני צריך לסגור לפחות 130 - 140 גרם חלבון מלא...
ומה אתה אומר בזה? שאתה גדול וחזק במשקל 90 קילו?
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט