ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
הפתרון של דגני בוקר או משהו כזה עם חלב הוא מעולה, הוא קל על הבוקר והרבה יותר כייפי מכל האפשרויות האחרות (מי מסוגל לתקוע בבוקר גביע קוטג', מלפפון ולחם קל? ).
מבין האפשרויות הבריאות יש את הש"ש שפשוט מרוב שהוא מגעיל אי אפשר להכניס אותו לפה, ברנפלקס ופייבר 1 שאי אפשר למצוא אותו בשום מקום חוץ מאשדוד ולא אסע שעתיים בשביל קורנפלקס.
זה משאיר אותי עם ברנפלקס ידידי הטוב  |
נו לא אמרתי לא לאכול דגני בוקר ! אני גם אוכל... עם שייק חלבון.
פשוט ברנפלקס לא טעים כל כך את האמת,ואפשר לאכול דגני בוקר טעימים אחרים, אז מה אם יש בהם יותר סוכר ? זה נכנס לך בחישוב של הפחמימות. קח לדוגמא קורנפלקס א'- 40 גרם פחמימות,מתוכם 5 גרם פחמימות מסוכר, לעומת קורנלפקס ב'-40 גרם פחמימות מתוכם 15 גרם פחמימות מסוכר, מזה משנה? תאחלס?
אתה סופר את שניהם כפחמימות וכל עוד התזונה שלך לא בנויה רק מסוכר פשוט אני לא רואה בעיה כאן .