ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
זה אחד הדברים האידיוטיים ששמעתי.
הבייספס יתחיל לעבור תהליכים אנבוליים? איך בדיוק?
|
כן באמת לא ניסחתי את זה טוב.
בזמן אימון, הדם זורם לשריר שעובד. אחרי שהאימון נגמר הדם זורם למקומות אחרים והשריר מתחיל את ההתרפאות שלו אחרי האימון.
אז הטענה היא שאםן בתחילת האימון אתה עושה גב- ואז אחרי חצי שעה עושה ביספס הביספס כבר לא יהיה במצב של אימון אלא כבר בתהליכי החלמה, והאימון רק יפריע להתחדשות שלו.