[באליבודי]

האים קריאטין טהור באמת מחזק את השרירים ומעלה את מסת הגוף אך עם זאת מונע השמנה,כפי שקראתי באתר?
מה ההבדל בין קריאטין כשר או לא כשר (גם בזה יש כשירות)?
הקריאטין מסוג זה יש אותו רק עם כדורים או גם אבקה ואם כן כמה הוא עולה?