אשכול: תכנית אימונים Fbw - לחוות דעתכם לאחר יישום המלצות מהחבר'ה פה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-07, 14:14   #6
eumail20000
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gman
אחי אתה צריך עבודה חופשית לא מכונות מעאפנות.
תקרא קצת מידע על תוכניות 5x5
אחי,
אני עובד רק חודשיים במכון, אני מתכנן לעבור לדמבלים בהדרגה אחרי 3 חודשים לפחות כלומר עוד חודש.
השאלה שלי כרגע היא לגבי נפח האימון.
eumail20000 מנותק   הגב עם ציטוט