"שורפי שומן"
אני כרגע עושה פעילות אירובית 3 פעמים בשבוע רץ 3 ק"מ במטרה אחת, להרזות.
במקביל עשיתי שינויים בתפריט היומי שלי (הוא לא קבוע בדרך-כלל) ואני מחפש תוסף שיעזור לי להאיץ את התהליך וקבלת התוצאות...
שמעתי על כל מני כדורים מויטה לייף עד אפדרין, מה אתם ממליצים ? אולי פשוט כוס קפה שחור שעה לפני האימון ?
תודה מראש,
דובי הדוברמן :-)
|