צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-05-07, 10:04   #11
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

כן 75 זה מאט,אני לא אומר שאיאפשר להראות טוב במישקל 75 קילוגרם על גובה 165-175 אבל
זה יחסית מאט ! אני 93 קילו על 177,אוכל ליום 220-250 ג' חלבון ! אני בחיטוב,יש הבדל בין לאכול 150-160 ג' חלבון ו 220-250
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט