ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אתה מתכון להתחרות בקיץ..? 
סתם אחי, יש לך עוד קילומטרים של ריצה לפינך והרבה זיעה.........
תתחיל לחטב, אין טעם לעלות במאסה כי יש עליך סתם שומן מיותר, תפתר ממנו ואז תעלה קצת במסת שריר. אם אתה צריך עזרה בתפריט או משהו תעלה אותו לפה ונעזור לך.
בהצלחה! |
חחחחחח.. קיץ הבא אולי (:
בכל מקרה יש לי פגישה עם גיל בחודש הבא, ואני עדיין לא סגור על חיטוב או מאסה. מצד אחד אני רוצה beef up קטן, אבל מצד שני אני באחוז שומן גבוה. נראה כבר...
ציטוט:
ונעביר לך קורס מזורז ב N73 מאיר,עלינו 
|
חחח, מצפה
