ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

vip110 · 11-10-06, 08:43

אני חושב שאתה צריך לקחת 4 פעמים ביום מסע כול 4 שעות במשך שבוע אחר מיכן 1 לפני אימון 45 דקות ואחד אחרי אימון ולישתות הרבה במשך 5 ימים יום שאתה לא באימון לא לקחת

11-10-06, 08:43	#10
vip110 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של vip110 הודעות: 2	זה טוב אני חושב שאתה צריך לקחת 4 פעמים ביום מסע כול 4 שעות במשך שבוע אחר מיכן 1 לפני אימון 45 דקות ואחד אחרי אימון ולישתות הרבה במשך 5 ימים יום שאתה לא באימון לא לקחת