ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי acroman
אם אני יהיה במאזן שלילי זה יהיה לא בריא ומסוכן בשבילי...כי אני מאוד רזה אבל שוב יש לי קצת שומן בבטן אין כל אפשרות לשלב ביניהם? קראתי שאפשר פשוט העלייה במסה תהייה איטית יותר
|
אתה רזה וזה מסוכן לך להיות במאזן קלורי שרירי? אל תעשה חיטוב.. תעלה במאסה..
לא מבין מה אתה אומר פה.
אתה לא יכול להעלות במסה ולהתחטב בו זמנית.. תתחיל עליה במסה, ובסופה תתחיל תקופת חיטוב..