אין קשר ישיר בין כח למסת שריר
"כח" הוא בעצם האחוז השריר שמנצלים, וכשמתאמנים בין היתר(במיוחד בטווחים של 1-5) לומדים להשתמש באחוז גדול יותר של השרירים. (הסבר לא בדיוק מדויק אבל אני לא ממש ידוע איך יותר טוב להסביר את זה)
אה, ואני מניח שכמה שאנשים שוקלים יותר כך הם חזקים יותר מהסיבה הבאה:
נגיד ויש שחיף ששוקל 50, ושמן ששוקל 100.
הרגליים של השחיף סוחבות רק איזה 30 קילו, לעומת הרגליים של השמן שסוחבות 60 קילו...אז מי יהיה יותר חזק?
__________________
|