ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בחור אחד מהמכון שלי שמן מאד ומרים משקולות חבלה"ז...

Amit · 06-05-07, 17:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

ככול שיש לך יותר משקל גוף אתה גם חזק יותר ברוב המקרים...

אם תוסיף לי עוד 10 קילו משקל גוף (לא בהכרח שריר) אני יעלה 15-20 קילו בבנצ'....

אם יוסיפו לך 10 קילו שומן נטו לא תעלה גרם בבנץ