[Bodybuilder]

פורסם במקור על ידי Ronush

אהלן,

יש לי מעין כאבים בשורש כאב היד.
אתמול לא יכלתי לעבוד על יד קדמית מרוב כאבים שנמשכו לאורך העמה.

משהו נתקל בזה, הצעות, פתרונות וכ'ו?

הפיתרון היחידי זה מנוחה מהאימונים ! אם תאמן בכוח ולא תכח אפסקה המצב לר יחמיר !