ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
חוץ מאבקת חלבון , סוכר ענבים ולעיתים מולטי ויטמין שום תוסף חוקי לא משתלם.
תחשוב קצת ותסכים איתי.
|
יש לי שאלה אתה יודע מה זה קריאטין?
כי כמו שציינו סוכר ענבים הוא לא תוסף תזונה, ואת שאר התוספים שציינת אפשר להחליף באוכל קריאטין קצת בעיה להחליף באוכל. (אלה אם אתה מסוגל להכניס כל יום לפחות 1 ק"ג בשר אדום).