אשכול: פרונט סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-07, 20:51   #9
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
קשה מאוד ללימוד ולביצוע
נכון, אבל הקושי הזה והטכניקה המורכבת שווים את התרגיל ? הוא יותר אפקטיבי מסקוואט רגיל ?
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט