"הקריאטין נכנס לפעולה כאשר אנו עובדים בעצימות גבוהה במיוחד (1-6 חזרות)." עוד ציטוט של גיל מישהו מוכן לתת לי הסבר?אתם הרגשתם עלייה בכוח בזמן השימוש? ועוד שאלה שצצה לי אם ממילא אחרי כמה זמן השרירים שלך רווים בקראטין מה זה משנה כל הפורמולות האלה כי הרי שהשריר רווי בקראטין הוא רווי כל הזמן אז מה בעצם הפורמולות האלה נותנות?
|