אשכול: תביעו דעה בבקשה על תוכנית באימונים שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-06, 21:33   #2
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
Fbw = אימון לכל הגוף ביחד , והטענה שלהם במאמר הייתה שאימון לחלקי גוף רק מפרק את השריר אבל לא מביא לתגובה רצינית כמו אימון Fbw וטוב רק לתקופות של דגש על שריר מסויים
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט