ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אה אתה יום כן יום לא? אז אפשר בטןכל אימון
אני הולך 3 ימים כן יום אחד לא אז חשבתי שגם אתה ככה
לגבי התוכנית אני לא מבין בזה אני לא רוצה להביע דעה ולהטעות אותך
|
אין לי בעיה גם ללכת כל יום פשוט קראתי במאמרים שבהתחלה מומלץ יום כן-יום לא כדי שהגוף ינוח גם ואם תראה תמתקדמים הם אומרים שהם הולכים כל יום או 5-6 בשבוע.