אשכול
:
תפריט שלי לעלייה במסה - שיפורים ותגובות שלכם
צפיה בהודעה בודדת
05-05-07, 19:25
#
3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
בארוחת ביניים תוריד את הטונה ותעביר טונה שלמה אחרי אימון עם פחמימה זמינה תמרים\בננה
ואז אחרי שעה את הארוחה . תחשב קלוריות פחמימות חלבונים ושומנים
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya