אשכול: מה זה טרפז?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-07, 19:07   #4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusUpper.html
זהו הטרפז העליון

http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusMiddle.html
האמצעי

http://www.exrx.net/Muscles/TrapeziusLower.html
והתחתון


http://www.exrx.net/Lists/ExList/Bac...#anchor1914548

זה תרגילים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט