אשכול: האם אני פועל נכון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-07, 18:19   #7
אורון גולן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 8
ברירת מחדל
הבנתי.
אז איזה משקל להרים?
משקולת של 10? 8? כמה?
ותענה לי על השאלות האחרות שלי אם אתה יכול...

למשל - מה לאכול לפני ריצה ואחרי?
האם לשתות משקה מוגז.. או מתוקים למיניהם בהמשך היום זה בסדר?
אורון גולן מנותק   הגב עם ציטוט