אשכול: קראטין לטווחי חזרות נמוכים בלבד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-05-07, 16:07   #1
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל קראטין לטווחי חזרות נמוכים בלבד?
לא הבנתי את הקטע רבים מהאנשים פה צורכים קראטין למרות שהם לא יורדים מהשש חזרות ולפי מה שהבנתי זה עוזר רק בטווחים הנמוכים מ1 עד 6 אני טועה?
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט