ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי MosheB
אחלה גופה , באמת שיזוף היה מוסיף הרבה מאוד לחזות של הקוביות והחזה היה מקבל שיפור גדול..
אתה מסיבי ביותר תמשיך ככה..
ד"א גיל לא ממש אוהב דדליפט :|
|
ייו חשבתי שרק לי הוא עושה את זה
לא נותן לי להכנסי דד ליפט לאימון גב
הכול יש טי באר חופש
בנט אובר רוז
פול אובר
משיכות האמרים מה לא
אבל דד ליפט הוא לא מסכים לי בינתיים
הוא אומר שצריך לעבוד על הטכניקה כול תחילת אימון 10 דקות ואין לנו את ה10 דקות האלו
וגם אני בחיטוב לי הרבה פחמימות אני בקלות יכול להפצע
אבל המסה הבאה הוא הבטיח דד ליפט
