05-05-07, 11:11
|
#18
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 155
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PowerfulBody
אני מתאמן קרוב לשנתיים מבכון כושר אין לי בעיה עם שאר הגוף אני מתאמן על הבטן הרבה זמן וכל מה שאני עושה סרטונים של 8 דקות ועוד דברים אחרי תקופה קצרה זה נהיה קל אפילו חברים שלי לא יכולים לעשות מה שאני עושה עכשיו אני רוצה לעבוד על מסת שריר בבטן שהשריר היה יותר גדול ושהיה בלוקים בבטן חח אבל זה גם תלוי באחוזי שומן כדאי לי לעשות את הסרטון של 8 דקות עם משקל אני רוצה משהו חזק אתגר חזק בשבילי עם יהיה קשה נסתדר
|
מה אתם אומרים כדאי? |
|
|