אשכול: מה עדיף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-06, 19:15   #13
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
אם אתם בכלל חושבים על לעשות "אנאירובי ואירובי" וחושבים במושגים כאלה אתם או שנשים או שגברים שמנים , לכן לשניכם יעזור לעבוד פשוט בתרגילים מורכבים לכל הגוף עם פחות משקל ובהפוגות קצרות שזה מעלה את הדופק בידיוק כמו אירובי
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט