דרך אגב , מגנזיום זה אחד מהמינרלים הבודדים שאתה ממש "מרגיש" אותו שחסר לך. כולם מכירים את הרטט הבלתי נשלט בשרירים מדי פעם. זה אחת מהתופעות לוואי לדילול רציני של מגנזיום בגוף, זה וגם מצמוצים כאלה שלא שולטים עליהם, לי אישית חודש אחרי שהתחלתי לתסף במגנזיום ההתכווצויות האלה נעלמו.
|