זה שווה לתחת להיפוטרופיה כי ההתנגדות כשזה מטוח קצת לא שווה להתנגדות כשזה מתוח עד הסוף
אבל יש לזה שימושים להחלמה מפציעות טכניקה של תרגיליםלשלב את זה במשקולות(פוורליפטרים עושים את זה בסקווטים) והאקספנדרים החזקים עם הקפיצים לכוח שאתה מחזיק אם זה משהו לזמן אלאט לאט משחרר כשאתה מתעייף...
מה שכן בבודיבילדינג אין לזה מקום
|