ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
זה לא אומר שכמה שתשקעי זה יעזור לפעמים כמה שתעבדי יותר תשיגי פחות
|
התחום הזה כזה מסובך..יש לי כל כך הרבה מה ללמוד.
ובעיה שכמעט בכל אתר מפוררסמות תוכניות אימונים ותפריטים ומידע בעיקר לגברים.
בחיים לא ראיתי באתר תוכנית אימונים לאישה