אשכול
:
כמה חשובה האחורה של שעה אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
04-05-07, 17:12
#
27
Ronush
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של Ronush
הודעות: 1,186
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Deja Vu
אני תמיד שותה תשייק אם הפרי ואחרי חצי שעה כבר אוכל תארוחה של אחרי השייק זה בסדר או שעדיף לחכות שעה?
תאכל את הארוחה אחרי 40-60דק' מאז שסיימת את השייק.
אל תשכח שהגוף צריך גם לעקל את השייק !
Ronush
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRonush