צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-07, 14:55   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אם אתה לא רוצה את התרגיל הזה יש עוד תרגילים כמו לחיצה צרפתית , לחיצה צרה, בהטית גב ויש עוד תשנה תרגיל תחקה חודש שהמקום ממש יחלים בינתיים תחזק את השרירים של הכתף
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט