אשכול
:
החלפת תרגילים לכתפי הדלתא
צפיה בהודעה בודדת
04-05-07, 14:25
#
2
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Dec 2006
צפה באלבומי התמונות של StaSus
הודעות: 3,976
לא חייב ומה הקשר לבן פולי תחתון והנפות.. זה תרגלים שונים ומשקלים אחרים לגמריי נגיד אני עבדתי פעם עם 80 קילו בפולי עם מוט.... ובהנפות אני לא יכול 80 קילו.. ובקיצור תבחר משקל שאתה יכול לעשות לפחות 10 חזרות..
__________________
StaSus
StaSus
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיStaSus