אשכול: על הארוחות:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-05-07, 14:20   #1
sneori2
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsneori2
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
ברירת מחדל על הארוחות:
יש לי 2 שאלות על הארוחות:

1. ביום שאני לא מתאמן גם צריך לאכול חלבון (אני אוכל טונה) ותמרים? - אני מתאמן 3 פעמים בשבוע בן 14 וחצי 1.62

2. ביום שאני לא מתאמן גם כן צריך לאכול ארוחת לפני השינה? - מתאמן 3 פעמים בשבוע בן 14 וחצי 1.62
sneori2 מנותק   הגב עם ציטוט