לדעתי זה סבבה (אבל חיטוב לא התחום שלי)
אני אישית אחשיו בחיטוב "פעם ראשונה" וניראה מה יהיו התוצאות ! מנסה לקרוא מאמרים ולהיכנס להיניין כמה שיותר... בינתיים בשבועיים יש ירידה של 2 קילו ! אני מאמין שה2 קילו האלה זה 2 קילו שומן
היקפים שלי בינתיים לא ישתנו ! לפי אזור הבתן והמותניים אפשר ליראות שירד השומן "בקטנה" !
ממליץ לך גם להתחיל לקרוא כמה שיותר בנוסה !
בהמשך אני יעלה את התפריט לאתר ונשווה !
