צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-06, 14:12   #1
Nareznoy
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,174
ברירת מחדל air alert - אימון ניתור

כנסו לאתר הזה תורידו את הסרטון זה מאמן בשריר התאומים אבל ממש..
אחרי שבועות אתם צריכים לראות שיפור רציני בניתור...
יש סכנות בתרגיל ואפשר לקרוע שריר אז תיהיו זהירים
בהצלחה!

http://www.airalert.com/
Nareznoy מנותק   הגב עם ציטוט