ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
איך הגעת למצב שאתה חושב על חיטוב ?
תקרא מאמרים באתר, דחוף לך למטבח תתחיל לאכול הרבה,הרבה,הרבה,ועוד יותר הרבה.
כנירא שהבטן יוצאת לך מתזונה לקויה,ואימונים לא נכונים.
בשביל 5 חודשים זה ממש קצת.
|
אני מתאמן נכון ..... שאלתי כמה פעמים את המדריך לגבי כמה תרגילים שחשבתי שאני לא עושה נכון והוא אמר לי שאני עושה נכון..... אז מה תאה אומר? רק כל היום לטחון? (אוכל לא משמין)???
ומזאת אומרת שהבטן שלך יוצאת מתזונה לקויה???