אשכול: לחיטוב בטן ומטה ריצות קצרות או ארוכות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-05-07, 19:38   #6
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל
ריצות קצרות עובדות על נשימה, לב ריאה.

ריצות ארוכות שריפת שומן
__________________
sandrik מנותק   הגב עם ציטוט