1. אלה אנשים שלא התאמנו מעולם.
2. המחקר נערך לטווח קצר.
אני משער שלטווח הארוך זה יגרור יותר סיכון לאימון יתר , כי אימון יתר הוא משהו שמצטבר ואי אפשר לראות אותו במהירות - בטח שלא אצל מתאמנים חדשים. עוד דבר ששווה בדיקה.
בכל אופן , מהמחקר הזה יוצא שגם Abcd פעם בשבוע זה בדיוק כמו Fbw , וכידוע לנו יש פרמטרים שתלויים גם בתדירות ולא רק בנפח.
|